暑い日が、相変わらず続いています。
何日も東京都内でも40度以上の気温を記録しているのは、どう考えても異常気象ですよね。
これはしっかり水分補給をして、熱中症に気をつけないとダメな気配です。
僕も最近はコーヒーの飲み過ぎに注意しています。
コーヒーには利尿作用があるので、アイスコーヒーをガバガバ飲んでも水分補給にはならないんですね。
むしろ脱水症になる可能性すらあるという。
もちろんアルコールも然りです。
あぁ、怖い怖い。
暑い日が、相変わらず続いています。
何日も東京都内でも40度以上の気温を記録しているのは、どう考えても異常気象ですよね。
これはしっかり水分補給をして、熱中症に気をつけないとダメな気配です。
僕も最近はコーヒーの飲み過ぎに注意しています。
コーヒーには利尿作用があるので、アイスコーヒーをガバガバ飲んでも水分補給にはならないんですね。
むしろ脱水症になる可能性すらあるという。
もちろんアルコールも然りです。
あぁ、怖い怖い。
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