どーも、PlugOutです。 最近、糖質制限系の記事が増えてきました（笑） 僕は今まで糖質制限について全く気にしていなかったのですが、意識してみると世の中は意外と糖質の高い食べ物で溢れているようです。 でもそんな中でも、意外と外食でも食べられる低糖…